Simple & Você - Saúde do corpo e da mente 🤸‍♀️🧘‍♂️ 💛

No dia 26 de setembro, realizamos mais uma edição do Simple & Você, no auditório do Espaço Capital. A instrutora Telma Menezes e sua equipe do Studio Telma Menezes conduziram uma demonstração prática de pilates, explicando seus benefícios para a saúde mental e física. Os participantes tiveram a oportunidade de vivenciar a experiência e, ao final como de costume, celebramos os aniversariantes do mês de setembro. Confira no vídeo como foi esse momento! 🤸‍♀️🧘‍♂️ 💛 🎂👏🎉

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